お知らせ

お知らせ詳細

ランチは1番栄養バランスを考えて摂るタイミングです。


こんにちは! 銀座自由軒 武田です。ランチと言えば少しお手軽に済ませようと思われる方もいると思います。特に金曜日は夜に向けての準備的な考えでランチを軽くとか思う方もいると思いますが、栄養吸収の為の消化器官の中で肝臓、腎臓、膵臓、等は午前中から午後、午後から夜に駆けてと働く時間帯が違っているそうで、概ねお昼頃がピークだと聞きます。なのでこの時間帯の栄養バランスの取れたお食事は結構重要です。毎日のことなので習慣づければ未病や美容にもつながると思います。栄養バランスの取れた食事が全ての資本となる丈夫な体づくりをしてくれます。

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銀座 自由軒

住所
〒104-0061
東京都中央区銀座8-7-2 銀座藤井ビル2 地下1F

アクセス
地下鉄 銀座駅 徒歩5分
JR 新橋駅 徒歩5分

TEL 03-6228-5330

営業時間
ランチ
【月~土】AM11:30~PM3:00(L.O.30分前)
【日・祝】AM11:30~PM5:00(L.O.30分前)
ディナー
【月~土】PM5:30~PM11:00(L.O.30分前)
【日・祝】PM5:00~PM10:00(L.O.30分前)
定休日 不定休

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